Unzählige Frauen in Deutschland sind komplett unzufrieden mit ihrem Körper!

Wenn du eine Frau bist, die sich tagtäglich über sich selbst ärgert, wenn du dich zu dick fühlst, zu dünn, zu groß oder zu klein und deine Laune jeden einzelnen Tag darunter leidet, dann ist es an der Zeit, etwas für dich zu tun! Du kannst das Problem vielleicht noch eine Zeit lang ignorieren, aber davon wird dein Problem nicht verschwinden!

Die gute Nachricht ist: du kannst etwas für dich tun! Du kannst dich wieder wohlfühlen mit dir! Du kannst den Weg gehen, und entspannt mit dir und deinem Wohlfühlkörper sein!

Das 12 Wochen Online Programm "Entspannt mit dir zu deinem Wohlfühlkörper"

 

Marianne Brenninger, Gesundheitscoach und Fitnesstrainerin aus Geisenhausen hat dieses Programm extra für dich und deinen entspannten Weg konzipiert. Aus der jahrelangen Erfahrung als Lebe Leichter Coach wurden in „Entspannt mit dir zu deinem Wohlfühlkörper“ alle wesentlichen Komponenten eingebaut, die es dir möglich machen, deinen Körper intensiv kennen- und lieben zu lernen. In den 12 intensiven Wochen wirst du definitiv ein Gewicht erreichen, mit dem du dich wohlfühlst! Das Programm startet am 23. November 2020 und du kannst ab jetzt zum Frühbucherpreis von 189€ (statt 259€) inkl. länderabhängiger MwSt. dabei sein!

Du hast 14 Tage Rückgaberecht! Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24

Entspannt mit dir zu deinem Wohlfühlkörper?!

Du musst nicht mehr warten – du kannst schon JETZT etwas für dich tun!

Mal ehrlich: hast du nicht endgültig die Schnauze voll davon, dich jeden Tag wieder über den Anblick in deinem Spiegel zu ärgern? Du willst endlich abnehmen und dich so richtig wohlfühlen in deinem Körper, aber du weißt nicht, wie! Du weißt nur eines: Du willst, dass deine Kinder etwas anderes von dir lernen als Unzufriedenheit!
Dann handle jetzt! Wusstest du, dass es auch deinem Umfeld tausendmal besser geht, wenn du dich gut um dich sorgst? Ist dir klar, dass Crash Diäten Unsinn sind?
Gewicht abnehmen und bodypositivity – also deinen Körper, egal wie er gerade ist, als etwas Schönes zu begreifen – sind ein Marathon und kein Sprint! Um wirklich langfristig und erfolgreich das Gewicht zu halten, das du dir so sehr wünscht, kannst du einen anderen Weg als reine Diät wählen! Du musst nicht warten, bis es 5 nach 12 ist, du kannst JETZT beginnen.

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Beginne dich über deinen Anblick im Spiegel zu freuen!

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Fühle dich wohl und nimm dadurch ab!

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Zeige deinen Kindern, wie #bodypositivity aussieht

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Sorge gut für dich und damit für die anderen! 

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Erkenne dich selbst als wunderschön!

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Vergiss Sprints – wappne dich für den Marathon! 

Das 12 Wochen Online Programm "Entspannt mit dir zu deinem Wohlfühlkörper"

Durch die 12 intensiven Wochen mit Marianne erreichst du ein richtig gutes Wohlgefühl in deinem eigenen  Körper. Du kommst in DEINE Form und wirst dich mit deinem Körper – vielleicht zum ersten Mal in deinem Leben – so richtig gut fühlen. Der Fokus des Programms ist nicht eine Gewichtsbnahme über eine strenge Diät zu forcieren! Vielmehr lernst  du intuitiv zum richtigen Essen für dich zu greifen. Du integrierst Bewegung so in deinen Alltag, dass es dir große Freude macht. Du lernst dich mit dir selbst zu enstpannen und liebevoll mit deinem Körper umzugehen! Die Gruppe und der Support der erfahrenen Kursleitung helfen dir, das Gelernte in deinen Alltag umzusetzen und eine tiefgreifende Veränderung für dich zu bewirken! Du tust dir selbst gut und das sorgt dafür, dass du einen entspannten Weg zu deinem Wohlfühlkörper gehen kannst! Das Programm startet am 23. November 2020 und du kannst ab jetzt zum Frühbucherpreis von 189€ (statt 259€) inkl. länderabhängiger MwSt. dabei sein!

Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24

Diese Kursinhalte warten auf dich!

Erfahre hier, was alles in „Entspannt mit dir zu deinem Wohlfühlkörper“ enthalten ist

 

WOCHE 1: Vorbereitung und Aufwärmen

WOCHE 2: Die Kunst, dich selbst lieben zu lernen

WOCHE 3: Du und dein Stoffwechsel 

WOCHE 4: Ziele, Wünsche und wie du sie erreichst

WOCHE 5: Smart essen – alles, was du wissen musst!

WOCHE 6: Kümmere dich um deine Gedanken! 

WOCHE 7: Bewegung und Muskeln

WOCHE 8: Wie du dich selbst ernster nimmst

WOCHE 3: Sprint und Marathon – dein neues Leben

WOCHE 10: Mit Tiefs umgehen und dranbleiben

WOCHE 11: Stolperfallen – so gehst du damit um! 

WOCHE 12: Vertiefung, Fragen & Antworten

Liebe Marianne!  Danke für den Online-Kurs von Lebe leichter. Ich habe schon lange nach einer Möglichkeit gesucht, trotz meiner drei Kinder und meinem ausgelasteten Terminkalender an einem Kurs teilzunehmen, der es mir ermöglicht wieder „normal“ zu essen und abzunehmen. Durch den Online-Kurs ist es mir ermöglicht worden, dies in die Tat umzusetzen und nebenbei noch liebe Menschen kennenzulernen und etwas für mich zu tun. Fast nebenbei konnte ich durch den Kurs meine Ernährung umstellen und wieder in geregelte Bahnen zu bringen und dadurch Gewicht zu verlieren. Es ist toll, dass durch das Online-Coaching einiges an organisatorischen Stress für mich weg gefallen ist und ich mich mit dir als Coach und der Gruppe einfach zu Hause „treffen“ und austauschen konnte. Das Lebe leichter Programm hat mich total überzeugt. 

Lebe Leichter Teilnehmerin 
Lebe Leichter Teilnehmerin

Ich bewundere deine Einschätzung meiner Situation mit den richtigen Worten und mit deiner positiven Einstellung. Ich hätte nicht gedacht, dass es soviel bringt zwischen den Treffen sich über Audios und Texte auszutauschen. Die Tools die du mir an dich Hand gegeben hast, lassen mich spürbar entspannter mit meiner momentanen Situation umgehen und sehe viel mehr die kleinen Schritte, die mich weiterbringen.

Lebe Leichter Teilnehmerin 
Lebe Leichter Teilnehmerin

„Liebe Marianne, in den letzten 12 Wochen haben wir von dir einiges gelernt, was man ganz einfach in den Tag mit einplanen kann, ohne auf alles verzichten zu müssen! Danke für dein Vorbild: geistlich – seelisch – futtertechnisch – sportlich -….. Wir freuen uns schon auf die nächste Etappe!“

Lebe Leichter Teilnehmerin 
Lebe Leichter Teilnehmerin

Marianne weiß genau, was sie tut. Anstatt auf Disziplin und Strenge zu setzen, setzt sie auf ein gutes Gefühl. Das wirkt und sorgt für weniger Stress, weniger Selbstzweifel und mehr Lebensfreude! Ich fühle mich wohl!

Theresa 
Theresa

Das beinhaltet das Programm von Marianne Brenninger

„Entspannt mit dir zu deinem Wohlfühlkörper“ ist perfekt auf einen ganz normalen Alltag abgestimmt!

Ab 23.November bekommst du jede Woche am Dienstag eine E-Mail von Marianne Brenninger mit der Aufgabe der Woche. Zusätzlich ist dein Coach einmal pro Woche LIVE für dich auf YouTube – wenn du bei der LIVE Schaltung nicht dabei sein kannst, bekommst du natürlich den Link zur Aufzeichnung per E-Mail zugesandt. Du kannst in die begleitende Facebook Gruppe kommen – du musst aber nicht, denn alle relevanten Inhalte werden dir super bequem per E-Mail zugestellt. Das heißt für dich: du musst dich nirgendwo registrieren oder dich mit Technik auseinandersetzen – die Kursleitung hat für alles gesorgt! Zum Start bekommst du ein Grundlagenpapier, das alle wichtigen Punkte zusammenfasst – so ist sichergestellt, dass du jedes Modul bestens für dich nutzen kannst und von „Entspannt mit dir zu deinem Wohlfühlkörper“ so richtig profitierst!

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Jede Woche eine Mail mit frischen Impulsen 

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Jede Woche ein LIVE Call für deine Fragen! 

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Alle LIVE Calls auch als Aufzeichnung! 

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Du kannst zusätzlich der Community beitreten! 

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Alle Grundlagen als Basis bekommst du vorab!

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Alle Module sind perfekt aufeinander abgestimmt! 

Das 12 Wochen Online Programm "Entspannt mit dir zu deinem Wohlfühlkörper"

 

Marianne Brenninger, Gesundheitscoach und Fitnesstrainerin aus Geisenhausen, hat dieses Programm extra für dich und deinen entspannten Weg konzipiert. Aus der jahrelangen Erfahrung als Lebe Leichter Coach wurden in „Entspannt mit dir zu deinem Wohlfühlkörper“ alle wesentlichen Komponenten eingebaut, die es dir möglich machen, deinen Körper intensiv kennen- und lieben zu lernen. In den 12 intensiven Wochen wirst du definitiv ein Gewicht erreichen, mit dem du dich wohlfühlst! Das Programm startet am 23. November 2020 und du kannst ab jetzt zum Frühbucherpreis von 189€ (statt 259€) inkl. länderabhängiger MwSt. dabei sein!

Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24

Deine Kursleitung

Marianne Brenninger

Die Fitness- und Gesundheitstrainerin aus Geisenhausen bei Landshut hat inzwischen vor allem vielen Frauen mit Lebe Leichter zu ihrem Wunschgewicht verholfen. Im Laufe der Zeit wurde ihr immer mehr klar, dass die Wurzel von Gewichtsproblemen nicht alleine in einer Abnahme zu finden sind, sondern sehr viel mit dem Selbstbild und der Entspanntheit mit dem eigenen Körper zu tun haben! Mit „Entspannt mit dir zu deinem Wohlfühlkörper“ trägt sie dieser Erkenntnis Rechnung! Abnehmen ist für sie die Folge einer Mischung von innerer Arbeit und Verhaltensänderung!

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