Unzählige Frauen in Deutschland sind komplett unzufrieden mit ihrem Körper!

Wenn du eine Frau bist, die sich tagtäglich über sich selbst ärgert, wenn du dich zu dick fühlst, zu dünn, zu groß oder zu klein und deine Laune jeden einzelnen Tag darunter leidet, dann ist es an der Zeit, etwas für dich zu tun! Du kannst das Problem vielleicht noch eine Zeit lang ignorieren, aber davon wird dein Problem nicht verschwinden!

Die gute Nachricht ist: du kannst etwas für dich tun! Du kannst dich wieder wohlfühlen mit dir! Du kannst den Weg gehen, und entspannt mit dir und deinem Wohlfühlkörper sein!

Alle Infos zum Kurs?

In unserer Diätgesellschaft werden wir ständig mit Botschaften bombardiert, dass Gewichtsabnahme der Schlüssel zum Glück und Erfolg sei.

Es geht darum, dass es kein „richtig“ gibt. Wenn du dich zu dick, zu groß, zu klein oder zu schlank fühlst, dann bist du hier richtig.

"Entspannt mit dir zu deinem Wohlfühlkörper"

Durch die 12 intensiven Themen mit Marianne erreichst du ein richtig gutes Wohlgefühl in deinem eigenen  Körper. Du kommst in DEINE Form und wirst dich mit deinem Körper – vielleicht zum ersten Mal in deinem Leben – so richtig gut fühlen. Der Fokus des Programms ist nicht eine Gewichtsbnahme über eine strenge Diät zu forcieren! Vielmehr lernst  du intuitiv zum richtigen Essen für dich zu greifen. Du integrierst Bewegung so in deinen Alltag, dass es dir große Freude macht. Du lernst dich mit dir selbst zu enstpannen und liebevoll mit deinem Körper umzugehen! Die Gruppe und der Support der erfahrenen Kursleitung helfen dir, das Gelernte in deinen Alltag umzusetzen und eine tiefgreifende Veränderung für dich zu bewirken! Du tust dir selbst gut und das sorgt dafür, dass du einen entspannten Weg zu deinem Wohlfühlkörper gehen kannst! Du meldest dich an und bekommst sofort die ersten Infos via Email zugesendet.

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Beginne dich über deinen Anblick im Spiegel zu freuen!

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Fühle dich wohl und nimm dadurch ab!

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Zeige deinen Kindern, wie #bodypositivity aussieht

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Sorge gut für dich und damit für die anderen!

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Erkenne dich selbst als wunderschön!

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Vergiss Sprints – wappne dich für den Marathon! 

„Bei dir, Marianne, war ich in jedem einzelnen Kurs-Treffen dabei und das hat einen großen Unterschied gemacht. Ich habe gemerkt, dass ich dadurch motiviert bleibe und weiter dranbleiben will. Früher war es oft so, dass ich frustriert aufgegeben habe, wenn ich alleine war. Aber in deinem Kurs habe ich eine unterstützende Gemeinschaft gefunden, in der ich mich verstanden und motiviert fühle. Die regelmäßigen Treffen haben mir geholfen, meine Fortschritte zu sehen und auch die kleinen Rückschläge nicht als Scheitern zu betrachten, sondern als Teil meines persönlichen Wachstums. Deine Art, uns zu inspirieren und uns immer wieder daran zu erinnern, dass wir es schaffen können, hat mich motiviert, auch über den Kurs hinaus weiterzumachen. Ich bin dankbar für die Gemeinschaft, die du geschaffen hast, und die positive Veränderung, die ich in mir selbst erlebe. Ich habe gelernt, dass Durchhaltevermögen und Kontinuität der Schlüssel zum Erfolg sind, und ich bin bereit, weiterhin an mir zu arbeiten und meine Ziele zu erreichen.“

 

Liebe Marianne!  Danke für den Online-Kurs von Lebe leichter. Ich habe schon lange nach einer Möglichkeit gesucht, trotz meiner drei Kinder und meinem ausgelasteten Terminkalender an einem Kurs teilzunehmen, der es mir ermöglicht wieder „normal“ zu essen und abzunehmen. Durch den Online-Kurs ist es mir ermöglicht worden, dies in die Tat umzusetzen und nebenbei noch liebe Menschen kennenzulernen und etwas für mich zu tun. Fast nebenbei konnte ich durch den Kurs meine Ernährung umstellen und wieder in geregelte Bahnen zu bringen und dadurch Gewicht zu verlieren. Es ist toll, dass durch das Online-Coaching einiges an organisatorischen Stress für mich weg gefallen ist und ich mich mit dir als Coach und der Gruppe einfach zu Hause „treffen“ und austauschen konnte. Das Lebe leichter Programm hat mich total überzeugt. 

Lebe Leichter Teilnehmerin 
Lebe Leichter Teilnehmerin

Ich bewundere deine Einschätzung meiner Situation mit den richtigen Worten und mit deiner positiven Einstellung. Ich hätte nicht gedacht, dass es soviel bringt zwischen den Treffen sich über Audios und Texte auszutauschen. Die Tools die du mir an dich Hand gegeben hast, lassen mich spürbar entspannter mit meiner momentanen Situation umgehen und sehe viel mehr die kleinen Schritte, die mich weiterbringen.

Lebe Leichter Teilnehmerin 
Lebe Leichter Teilnehmerin

„Liebe Marianne, in den letzten 12 Wochen haben wir von dir einiges gelernt, was man ganz einfach in den Tag mit einplanen kann, ohne auf alles verzichten zu müssen! Danke für dein Vorbild: geistlich – seelisch – futtertechnisch – sportlich -….. Wir freuen uns schon auf die nächste Etappe!“

Lebe Leichter Teilnehmerin 
Lebe Leichter Teilnehmerin

Marianne weiß genau, was sie tut. Anstatt auf Disziplin und Strenge zu setzen, setzt sie auf ein gutes Gefühl. Das wirkt und sorgt für weniger Stress, weniger Selbstzweifel und mehr Lebensfreude! Ich fühle mich wohl!

Theresa 
Theresa

Deine Kursleitung

Marianne Brenninger

Die Fitness- und Gesundheitstrainerin aus Geisenhausen bei Landshut hat inzwischen vor allem vielen Frauen mit Lebe Leichter zu ihrem Wunschgewicht verholfen. Im Laufe der Zeit wurde ihr immer mehr klar, dass die Wurzel von Gewichtsproblemen nicht alleine in einer Abnahme zu finden sind, sondern sehr viel mit dem Selbstbild und der Entspanntheit mit dem eigenen Körper zu tun haben! Mit „Entspannt mit dir zu deinem Wohlfühlkörper“ trägt sie dieser Erkenntnis Rechnung! Abnehmen ist für sie die Folge einer Mischung von innerer Arbeit und Verhaltensänderung!

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