Fitness, Gesundheit, Erfolg … i love it!

Du hast Bock auf Bewegung und/oder weißt, dass du immer noch keinen Sport gefunden hast, der richtig Spass macht?

Was??? Sport soll Spass machen? Auf jeden Fall!
Lass uns den Weg zusammen gehen! 

 

Zusammen online zu trainieren macht wirklich Spass und du kannst dich dazu unkompliziert bei mir anmelden!

 

Special:

Springstart:
auf dem bellicon mit dem Training zu starten, lass uns via Zoom in Kurztrainings in den Frühling starten – jeden Tag Fokus auf einen andern Bereich – immer um 19 Uhr Start
Die, 7. März 2023 – Schulter, Nacken
Mi, 8. März 2023 – Wirbelsäule
Do, 9. März 2023 – Knie
Fr, 10. März 2023 – Cardio
Mo, 13. März 2023 um 18 Uhr – 45 min Training ganzheitlich

für 35 Euro kannst du mit dabeisein  und hast auch noch den Vorteil auf alle Aufzeichnungen zugreifen zu können:

🤸‍♂️ Mitgliederbereich passwortgeschützt mit einer Vielzahl an Trainingsvideos auf dem Minitrampolin – je nach Länge und Schwierigkeitsgrad

🤸‍♂️ Dienstag 18 Uhr und Freitag 8.30 Uhr Live Training  via  💻 Zoom, dort kannst du dich vorher/nachher mit Marianne austauschen und deine ❓Fragen stellen.

🤸‍♂️ körperlich und mental fit werden

🤸‍♂️ wenn du danach weiter dabei bleiben möchtest:
monatlich für 35 Euro buchbar oder jährlich 25 Euro/Monat via Bankeinzug

– neue Musik

– neue Übungen
– für deinen Kickstart zum Fitwerden!
– in der Gruppe neue Power tanken
– im Zoomtraining vorher und nachher die Möglichkeiten zum Austausch und für Fragen!

Trau dich!

Du kannst dich für die kommenden Wochen fit halten, dein Minitrampolin verstaubt auf keinen Fall mehr zu Hause    Trainingslänge ca. 45 Minuten

Im Zoom können wir uns vor und nach der Kurseinheit austauschen und kann dir Fragen beantworten.

Und das Wichtigste: wir vereinbaren vorab einen Termin zum Technikcheck, damit dann beim Training alles für dich funktioniert – so unkompliziert wie möglich und mit viel viel Freude für dich.

Du wohnst in Geisenhausen (oder der näheren Umgebung) – dann kannst du dir ein Minitrampolin ausborgen und mittrainieren.

 

 

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