Schon soviel ausprobiert und es hat einfach nicht geklappt

Du möchtest dich dauerhaft in deinem Körper wohlfühlen. Die Kochbücher in deiner Küche stapeln sich. Das Wissen um die Möglichkeiten, wie du dich gesünder ernähren könntest, ist alles vorhanden. Dich hinzustellen und dann alles selber zu kochen und es dir und deiner Familie recht zu machen ist die andere Geschichte.

Die gute Nachricht ist: du kannst etwas für dich tun! Du kannst dich wieder wohlfühlen mit dir! Du brauchst dich nicht mehr zu dick, zu dünn, zu groß, zu klein, zu unfähig fühlen. Das wird der entspannte Weg zu deinem Wohlfühlkörper!

Du schiebst die Themen nicht mehr und kannst dich von mir begleiten lassen. Du bringst Ruhe und Entspannung in deinen Alltag und erreichst trotzdem deine Ziele.

Du möchtest endlich mal wieder Lust auf Kochen zu haben – nicht nur für deine Familie, sondern auch einfach nur für dich?

Du hast über die Jahre schon so viele Bücher über Ernährung, Methoden und Rezepte gelesen, dass du eigentlich gar nicht mehr weißt, was dir wirklich guttut?

Du möchtest endlich, dass sich Bewegung und Fitness  für dich gut anfühlen ?

Bis Wissen und Inspiration reichen nur bedingt, um es in die Umsetzung zu bringen.

Vor allem Zeitmangel und hohe Arbeitslast lassen die Themen Selbstfürsorge hinten runterfallen. Dauerhaft brauchst du dafür deine persönliche Wohlfühlstrategie.

Da bin ich deine persönliche Wohlfühlexpertin. Wohlfühlen – was so lapidar klingt, hat handfeste Möglichkeiten mit der richtigen Reihenfolge und Stuktur.

Denn Wohlfühlen ist die Basis dafür, um alles andere in die Umsetzung zu bringen:

Lust auf in Bewegung zu kommen

Lust auf gesunde Ernährung

 

Wie eine konkrete Zusammenarbeit aussehen kann?

Du schreibst mir unkompliziert eine Email, beim kostenlosen Erstgespräch höre ich dir zu, was gerade ansteht und du erhälst von mir eine Einschätzung, was es braucht um deine Ziele zu erreichen.

 

Einzelstunde 80 Euro á 50 Minuten inkl MwSt.

zwei Stunden á 50 Minuten 150 Euro inkl. MwSt.

4er Coaching Paket

4 Treffen á 50 Minuten offline oder online                        für 280 Euro inkl. MwSt. – Hier gehts zur Buchung

 

10er Coaching Paket

10 Treffen á 50 Minuten offline oder online                        für 750 Euro inkl. MwSt. und zwischen den Treffen über WhatsApp oder Email Austausch (max. 20 Minuten Zeitaufwand) – Hier gehts zur Buchung

 

10er Coaching Paket inklusive Onlinekurs

10 Treffen á 50 Minuten offline oder online             Teilnahme am Onlinekurs Entspannt mit dir zu deinem Wohlfühlkörper                                                                für 940 Euro inkl. MwSt. und zwischen den Treffen über WhatsApp oder Email Austausch (max. 20 Minuten Zeitaufwand) – Hier gehts zur Buchung

 

 

Zusammenarbeit in der Gruppe:

 Starte noch bis nach den Pfingstferien mit Entspannt mit dir zu deinem Wohlfühlkörper. Hier gehts zum Programm und auch zur Buchung.

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Beginne dich über deinen Anblick im Spiegel zu freuen!

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Fühle dich wohl und nimm dadurch ab!

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Zeige deinen Kindern, wie #bodypositivity aussieht

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Sorge gut für dich und damit für die anderen! 

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Erkenne dich selbst als wunderschön!

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Vergiss Sprints – wappne dich für den Marathon! 

Marianne Brenninger

Die Fitness- und Gesundheitstrainerin aus Geisenhausen bei Landshut hat inzwischen vor allem vielen Frauen mit Lebe Leichter zu ihrem Wunschgewicht verholfen. Im Laufe der Zeit wurde ihr immer mehr klar, dass die Wurzel von Gewichtsproblemen nicht alleine in einer Abnahme zu finden sind, sondern sehr viel mit dem Selbstbild und der Entspanntheit mit dem eigenen Körper zu tun haben! Mit „Entspannt mit dir zu deinem Wohlfühlkörper“ trägt sie dieser Erkenntnis Rechnung! Abnehmen ist für sie die Folge einer Mischung von innerer Arbeit und Verhaltensänderung!

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