KW012 KW 012 Von der Umkleide ins Handy: Bewertungen entmachten

www.mariannebrenninger.de zum Minikurs OOPS zum Diarium anmelden Umkleide-Kommentare, flüchtige Sätze und perfekt inszenierte Feeds – dein Körper hört alles mit. Diese Folge zeigt, wie Bewertungen messbar Spannung auslösen, warum Social Media oft Stimmung und...

KW009 KW 009 Die Geschichte des Wiegens

www.mariannebrenninger.de zum Minikurs OOPS zum Diarium anmelden Vielleicht erinnerst du dich:In der letzten Folge ging es darum, dass die Zahl auf der Waage oft mehr Stress erzeugt als Klarheit.Heute schauen wir zurück in die Vergangenheit.Woher kommt dieses...

KW008 KW 008 Wozu wiegst du dich immer noch?

www.mariannebrenninger.de zum Minikurs OOPS zum Diarium anmelden Waage = Stress? Podcast: Körperwahrheiten – mit Marianne Brenninger Morgens, kurz nach dem Aufstehen.Du stellst dich auf die Waage.Eine Gewohnheit, über die du gar nicht mehr nachdenkst.Eine Zahl...