Die Macht der Zahl: Wie eine alltägliche Waage dein Leben in Stress versetzt
Marianne Brenninger Die Macht der Zahl: Wie eine alltägliche Waage dein Leben in Stress versetzt Die Waage als heimlicher Chef im Badezimmer Warum die Abhängigkeit von der Waage loslassen? Vor- und Nachteile des Wiegens Wege zur Befreiung von der Abhängigkeit von der...
Happy Feet – Einfache Schritte, um Plattfüßen adé zu sagen
Marianne Brenninger Willst du, dass deine Plattfüße (okay, wir nennen sie von jetzt an einfach mal "happy feet") mehr Spaß machen? 😉 Hey, du! Ja, genau du. Sind deine Füße flacher als der Bodensee bei Ebbe? Keine Sorge, hier bei "Trainieren mit Marianne" sehe ich...
Das Minitrampolin: 🎈🤸♂️ HappyJump: Ein Trampolinabenteuer für strahlende Kinder! 🎈🤸♂️
Marianne Brenninger Liebe Eltern, wollt ihr eine unterhaltsame und bewegte Stunde für eure Kinder? Sucht ihr nach einem Indoor-Spielplatz, der keine zusätzlichen Termine und Verpflichtungen wie Auftritte oder Trainingstermine mit sich bringt? Dann ist das...
Warum Diäten scheitern und Selbstliebe siegt
Marianne Brenninger Warum Diäten scheitern und Selbstliebe siegt 🏆💖 🍎🍔🍕🍩 Das ständige Auf und Ab auf der Waage, die Suche nach der ultimativen Diät, die uns endlich glücklich und zufrieden mit unserem Körper macht. Kommt dir das bekannt vor? Willkommen im Club der...
Gesundheitsschub mit Trampolin-Training: Das sollten Sie wissen
Marianne Brenninger Na, hallo du sportbegeisterter Mensch! Wenn du dich fragst, wie du fit und gesund bleiben oder werden kannst, bist du hier genau richtig. In diesem Artikel erfährst du alles über die Vorteile des Trampolin-Trainings für deine Gesundheit und wie du...
Das Minitrampolin: Der ideale Einstieg in ein gesundheitsorientiertes Training
Marianne Brenninger Minitrampolin-Training: Schonend, effektiv und flexibel Klatsch, Tratsch, Entertainment – davon gibt es im Internet mehr als genug. Aber was ist mit den Menschen, die auf der Suche nach einem gesundheitsorientierten Training sind? Insbesondere für...
Wo bleibt die Motivation ?
Marianne BrenningerDas schöne Wetter zieht einen förmlich nach draussen. Genügend Gartenarbeit, aber auch zusammen zu feiern sind richtig gute Gründe um deine Freizeit richtig zu genießen. Gefühlt werden grad alle Feierlichkeiten nachgeholt, die Termindichte - wie in...
Knieschmerzen beim Berggehen – deine not to do Liste
Marianne BrenningerMarianne BrenningerKnieschmerzen beim bergabgehen - was ist zu tun? Vielleicht gehts dir so wie einer meiner Kundinnen, die gerne in die Berge geht. Auch in dieser Saison war sie schon öfter unterwegs. Der Aufstieg gestaltet sich...
Große Erwartungen an 2022
Marianne Brenninger Große Erwartungen2022 darf besser werden. "Der Traum vom eigenen Idealspiegelbild. Alle guten Vorsätze im Kopf sind nach Stunden, Tagen oder spätestens Wochen wieder vergessen. Aber die nächsten Jahrzehnte jährlich mit guten Vorsätzen zu starten?...
Warum du den Satz „ich hab keine Zeit“ aus deinem Wortschatz streichen solltest
Was mir wichtig ist, dass du nach dem Video oder dem Lesen des Artikels deine Vorhaben in die Umsetzung bringst, dass es dich aber auf keinen Fall unter Druck setzen soll - das kann wirklich keiner gebrauchen. "Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte, würde ich...
