Dez. 16, 2025 | bellicon minitrampolin erste schritte, Fitness, Frauengesundheit, Gelenkschonendes Training, Gesundheit, Lebensstil, Motivation, Rebounding für Anfänger, Trainingstipps, Wissen
Marianne weiß dass Sport Spaß machen kann „Unser Lymphsystem ist wie eine stille Superkraft. Mit der richtigen Bewegung können wir es aktivieren und unser Wohlbefinden steigern.“ 3 Fakten zum Thema Lymphsystem Teil des Immunsystems: Die Lymphe ist eine...
Nov. 28, 2025 | carearbeit, Endometriose, Fitness, Frauengesundheit, Gesundheit, Motivation, Rebounding für Anfänger
Endometriose & Bewegung: Chiaras Weg zurück ins Körpervertrauen – ein Interview mit Chiara Marianne: Als ich Chiara gefragt habe, ob sie bereit ist, ihre Endometriose-Erfahrungen in einem Interview zu teilen, hat sie sofort gesagt: „Ja, mach ich.“ Sie weiß aus...
Okt. 6, 2025 | bellicon minitrampolin erste schritte, Gelenkschonendes Training, Rebounding für Anfänger, Wissen
Fünf Tipps für erfolgreiches Training Fünf Tipps für erfolgreiches Training auf dem Mini-Trampolin Kennst du das? Du bist voller Motivation gestartet – und nach einigen Wochen steht das Trampolin plötzlich in der Ecke. Eigentlich wolltest du regelmäßig trainieren,...
Sep. 27, 2025 | bellicon minitrampolin erste schritte, Fitness, Gelenkschonendes Training, Motivation, Rebounding für Anfänger, Trainingstipps
Es gab Zeiten, da habe ich vor lauter Begeisterung jedem, der es hören wollte (oder auch nicht), einen ganzen Kübel an Argumenten über das Training auf dem Minitrampolin – bellicon® inklusive – ausgeschüttet: „Das ist für alle Lebenslagen geeignet!“ Und was kam...
Mai 3, 2023 | bodypositivity, bellicon minitrampolin erste schritte, Gesundheit, Rebounding für Anfänger
Bevor wir in die Details gehen, möchte ich dir eines sagen: Gesundheit ist das Wichtigste, was wir haben. Und manchmal kann das Leben unvorhersehbar sein, weshalb es umso wichtiger ist, gut auf sich selbst zu achten. Das kann bedeuten, dass man sich um seine...
