Herzstück – Countdown (Infos hier)
Briefe an Dich: Lass uns gemeinsam den November verschönern

Jeder Brief an Dich ist eine liebevolle Erinnerung, deinen Körper so zu feiern, wie er ist. Im November, der Zeit der Besinnlichkeit, teilen wir persönliche Anekdoten, inspirierende Erfolgsgeschichten und sanfte Ermutigungen zur Selbstliebe. Diese Briefe sind kleine Leuchtfeuer der Körperpositivität und Achtsamkeit, entworfen, um deine Tage zu erhellen, ohne zu überwältigen. Mit praktischen Tipps, die dir helfen, dich in deinem Körper zu Hause zu fühlen. Keine Überflutung mit E-Mails, nur sorgfältig ausgewählte Inhalte, die beglücken und motivieren. Beginne die Reise der Selbstakzeptanz – gemeinsam in die festliche Saison.
Melde dich jetzt an und lass uns den November gemeinsam verschönern.

Spielraum – Countdown (Infos hier)

Beweglich & frei – Dein ‚SpielRaum‘ für staade Zeiten.

Ab 15. November: Entdecke, wie gut sich echtes Wohlbefinden anfühlt – mit Bellicon und Trainingsplan. Bereite Dich in den Prep-Tagen auf eine neue Bewegungsfreiheit vor. In 10 Wochen zu einem beweglicheren, freudvolleren Du – ohne Eile, ohne Wettkampf.

Meilensteinfeier am Aschermittwoch inkl.!

Lebe Leichter Teilnehmerin
Ich bewundere deine Einschätzung meiner Situation mit den richtigen Worten und mit deiner positiven Einstellung. Ich hätte nicht gedacht, dass es soviel bringt zwischen den Treffen sich über Audios und Texte auszutauschen. Die Tools die du mir an dich Hand gegeben hast, lassen mich spürbar entspannter mit meiner momentanen Situation umgehen und sehe viel mehr die kleinen Schritte, die mich weiterbringen.