Herzstück – Countdown (Infos hier)
Briefe an Dich: Lass uns gemeinsam den November verschönern

Jeder Brief an Dich ist eine liebevolle Erinnerung, deinen Körper so zu feiern, wie er ist. Im November, der Zeit der Besinnlichkeit, teilen wir persönliche Anekdoten, inspirierende Erfolgsgeschichten und sanfte Ermutigungen zur Selbstliebe. Diese Briefe sind kleine Leuchtfeuer der Körperpositivität und Achtsamkeit, entworfen, um deine Tage zu erhellen, ohne zu überwältigen. Mit praktischen Tipps, die dir helfen, dich in deinem Körper zu Hause zu fühlen. Keine Überflutung mit E-Mails, nur sorgfältig ausgewählte Inhalte, die beglücken und motivieren. Beginne die Reise der Selbstakzeptanz – gemeinsam in die festliche Saison.
Melde dich jetzt an und lass uns den November gemeinsam verschönern.

Spielraum – Countdown (Infos hier)

Beweglich & frei – Dein ‚SpielRaum‘ für staade Zeiten.

Ab 15. November: Entdecke, wie gut sich echtes Wohlbefinden anfühlt – mit Bellicon und Trainingsplan. Bereite Dich in den Prep-Tagen auf eine neue Bewegungsfreiheit vor. In 10 Wochen zu einem beweglicheren, freudvolleren Du – ohne Eile, ohne Wettkampf.

Meilensteinfeier am Aschermittwoch inkl.!

Lebe Leichter Teilnehmerin
Liebe Marianne!  Danke für den Online-Kurs von Lebe leichter. Ich habe schon lange nach einer Möglichkeit gesucht, trotz meiner drei Kinder und meinem ausgelasteten Terminkalender an einem Kurs teilzunehmen, der es mir ermöglicht wieder "normal" zu essen und abzunehmen. Durch den Online-Kurs ist es mir ermöglicht worden, dies in die Tat umzusetzen und nebenbei noch liebe Menschen kennenzulernen und etwas für mich zu tun. Fast nebenbei konnte ich durch den Kurs meine Ernährung umstellen und wieder in geregelte Bahnen zu bringen und dadurch Gewicht zu verlieren. Es ist toll, dass durch das Online-Coaching einiges an organisatorischen Stress für mich weg gefallen ist und ich mich mit dir als Coach und der Gruppe einfach zu Hause "treffen" und austauschen konnte. Das Lebe leichter Programm hat mich total überzeugt.