Herzstück – Countdown (Infos hier)
Briefe an Dich: Lass uns gemeinsam den November verschönern

Jeder Brief an Dich ist eine liebevolle Erinnerung, deinen Körper so zu feiern, wie er ist. Im November, der Zeit der Besinnlichkeit, teilen wir persönliche Anekdoten, inspirierende Erfolgsgeschichten und sanfte Ermutigungen zur Selbstliebe. Diese Briefe sind kleine Leuchtfeuer der Körperpositivität und Achtsamkeit, entworfen, um deine Tage zu erhellen, ohne zu überwältigen. Mit praktischen Tipps, die dir helfen, dich in deinem Körper zu Hause zu fühlen. Keine Überflutung mit E-Mails, nur sorgfältig ausgewählte Inhalte, die beglücken und motivieren. Beginne die Reise der Selbstakzeptanz – gemeinsam in die festliche Saison.
Melde dich jetzt an und lass uns den November gemeinsam verschönern.

Spielraum – Countdown (Infos hier)

Beweglich & frei – Dein ‚SpielRaum‘ für staade Zeiten.

Ab 15. November: Entdecke, wie gut sich echtes Wohlbefinden anfühlt – mit Bellicon und Trainingsplan. Bereite Dich in den Prep-Tagen auf eine neue Bewegungsfreiheit vor. In 10 Wochen zu einem beweglicheren, freudvolleren Du – ohne Eile, ohne Wettkampf.

Meilensteinfeier am Aschermittwoch inkl.!

"Bei dir, Marianne, war ich in jedem einzelnen Kurs-Treffen dabei und das hat einen großen Unterschied gemacht. Ich habe gemerkt, dass ich dadurch motiviert bleibe und weiter dranbleiben will. Früher war es oft so, dass ich frustriert aufgegeben habe, wenn ich alleine war. Aber in deinem Kurs habe ich eine unterstützende Gemeinschaft gefunden, in der ich mich verstanden und motiviert fühle. Die regelmäßigen Treffen haben mir geholfen, meine Fortschritte zu sehen und auch die kleinen Rückschläge nicht als Scheitern zu betrachten, sondern als Teil meines persönlichen Wachstums. Deine Art, uns zu inspirieren und uns immer wieder daran zu erinnern, dass wir es schaffen können, hat mich motiviert, auch über den Kurs hinaus weiterzumachen. Ich bin dankbar für die Gemeinschaft, die du geschaffen hast, und die positive Veränderung, die ich in mir selbst erlebe. Ich habe gelernt, dass Durchhaltevermögen und Kontinuität der Schlüssel zum Erfolg sind, und ich bin bereit, weiterhin an mir zu arbeiten und meine Ziele zu erreichen."