Dez. 16, 2025 | bellicon minitrampolin erste schritte, Fitness, Frauengesundheit, Gelenkschonendes Training, Gesundheit, Lebensstil, Motivation, Rebounding für Anfänger, Trainingstipps, Wissen
Marianne weiß dass Sport Spaß machen kann „Unser Lymphsystem ist wie eine stille Superkraft. Mit der richtigen Bewegung können wir es aktivieren und unser Wohlbefinden steigern.“ 3 Fakten zum Thema Lymphsystem Teil des Immunsystems: Die Lymphe ist eine...
Okt. 2, 2025 | Fitness, Gesundheit, Selbstfürsorge, Trainingstipps, Wissen, Zeitmanagment
Falsches Sportverhalten: du bist nicht faul Dieser Artikel wird anders, als du vielleicht denkst. Wenn es um Sport geht, wirst du von mir niemals hören: „Du musst dich einfach mehr zusammenreißen“, „steh halt früher auf“ oder „du bist einfach zu faul“. Denn: Falsches...
Sep. 27, 2025 | bellicon minitrampolin erste schritte, Fitness, Gelenkschonendes Training, Motivation, Rebounding für Anfänger, Trainingstipps
Es gab Zeiten, da habe ich vor lauter Begeisterung jedem, der es hören wollte (oder auch nicht), einen ganzen Kübel an Argumenten über das Training auf dem Minitrampolin – bellicon® inklusive – ausgeschüttet: „Das ist für alle Lebenslagen geeignet!“ Und was kam...
